Alergia la praf de casă
frecventă chiar şi în locuinţele curate

Acarienii din praful de casă pot fi responsabili pentru simptomele persistente din tot timpul anului ale rinitei, conjunctivitei şi astmului alergic.

De ce cauzează praful de casă reacţii alergice ?

Praful de casă este un amestec de substanţe. Poate să conţină fibre de ţesături, particule de piele umană descuamată, peri de animale, fiinţe microscopice numite acarieni, bacterii, resturi de gândaci de casă, spori de mucegai, particule alimentare şi alte resturi. O persoană poate fi alergică la una sau mai multe din aceste substanţe, dar cel mai frecvent alergizează acarienii.

Este alergia la praf un semn al unei locuinţe murdare ?

Nu. O locuinţă murdară poate agrava simptomele alergiei la praf de casă, dar procedurile obişnuite de curăţenie nu sunt suficiente pentru a le reduce. Sursa principală de alergen din praful de casă este acarianul (denumit ştiinţific Dermatophagoides pteronissinus). Populaţia alergică la acarieni reacţionează la proteine din excrementele acarienilor. Fiind foarte mici, aceste particule plutesc în aerul camerei când cineva se plimbă pe covor sau deranjează patul. Când bolnavii alergici inhalează aceste particule, ei acuză simptomele rinitei sau astmului. Expunerea este maximă noaptea, în timpul somnului. Numărul acarienilor prezenţi în profunzimea covoarelor şi saltelelor nu scade nici după curăţenie insistentă. De fapt, metodele obişnuite de curăţenie ridică praful, agravând simptomele.

Ce sunt acarienii ?

Acarienii aparţin unei mari familii numită Aracnide, care includ şi păianjenii. Acarienii pot fi văzuţi numai la microscop. Trăiesc şi se înmulţesc rapid în locuri umede şi calde. Nu suportă microclimatul uscat şi rece. Într-un gram de praf pot să trăiască aproximativ 20.000 de acarieni. Acarienii se hrănesc cu particule de piele descuamată şi se înmulţesc în perne, aşternuturi, saltele, covoare, mobilă tapiţată, haine. De aceea, numărul lor este maxim în dormitoare. Acarienii nu înţeapă, nu răspândesc boli şi nu trăiesc pe pielea omului. Ei sunt dăunători numai pentru pacienţii alergici la aceştia. Insecticidele obişnuite nu au efect asupra acarienilor.

Sunt alergiile la praf de casă sezoniere ?

Acarianul este un alergen permanent. Totuşi, înmulţirea lor este ondulantă, în funcţie de temperatură şi umiditate. Concentraţia maximă de acarieni este în iulie-august, iar nivelul de alergen rămâne crescut până în decembrie. Nivelul de alergen este mai scăzut în aprilie şi mai. Simptomele se pot rări vara şi datorită faptului că pacienţii petrec mai mult timp afară şi nu au nevoie de încălzire in locuinţe. Deşi numarul de acarieni este în scădere în timpul iernii în regiunile în care climatul este rece şi uscat, unii pacienţii relatează că simptomele lor se agravează iarna. Aceasta se datorează persistenţei excrementelor alergizante şi după ce acarienii au murit.

Cum pot să aflu dacă sunt alergic la acarieni ?

Dacă consideraţi că e posibil să aveţi alergie la acarieni, consultaţi un alergolog. Pentru a descoperi cauza simptomelor, alergologul vă va pune întrebări legate de locul de muncă şi locuinţă, obiceiuri alimentare, antecedente medicale familiale, frecvenţa şi severitatea simptomelor, expunerea la animale, etc. Alergologul vă poate efectua teste cutanate pentru aprecierea sensibilităţii dumneavoastră la diferiţi alergeni. O reacţie pozitivă (o tumefiere înconjurată de roşeaţă) arată că sunteţi alergic la acel alergen. Testarea cutanată este metoda cea mai comodă, sensibilă şi ieftină de identificare a alergiei.

Ce pot face pentru a uşura simptomele din alergia la acarieni ?

Alergia la acarieni poate fi controlată prin:

    - evicţie (reducerea expunerii la acarieni)

    - medicaţie

    - imunoterapie specifică cu vaccinuri alergenice (numită impropriu "desensibilizare")

Cum aş putea evita acarienii ?

Acarienii sunt dificil de îndepărtat din locuinţă. Totuşi, aveţi la dispoziţie câteva proceduri sigure care vor reduce numărul acestora şi expunerea la alergen, astfel reducându-se simptomele. Unele din aceste proceduri sunt scumpe, şi nu va fi nevoie să le urmaţi pe toate. Întrebaţi medicul alergolog care dintre ele vă vor fi de cel mai mare ajutor în situaţia dumneavoastră.

Acordaţi o atenţie specială dormitoarelor

În medie, oamenii îşi petrec o treime din viaţă în dormitor. Aici sunt cei mai mulţi acarieni. De aceea măsurile de evicţie trebuie concentrate asupra acestuia. Se recomandă cu stricteţe să:

    - eliminaţi sursele de umezeală din locuinţă (vase umplute cu apă deasupra surselor de căldură, a florilor fie ele şi nepolenizante, împiedicarea intrării aburilor de la bucătărie sau baie);

    - selecţionaţi pentru aşternut ţesăturile uşor de spălat;

    - în locul pernelor cu pene folosiţi perne umplute cu materiale sintetice;

    - în ultimii ani au devenit disponibile aşternuturile speciale din material care nu permite trecerea alergenilor din perne, plapumă sau saltea;

    - folosiţi pături şi cuverturi care pot fi spălate;

    - spălaţi aşternuturile la 10 zile în apă fierbinte;

    - ţineţi hainele în dulap şi ţineţi închise uşile acestuia.

Reduceţi praful de pe suprafeţele din interior

    - este de preferat să nu fiţi acasă când se face curat;

    - curăţenia generală trebuie să fie făcută regulat, praful aspirat des, iar ştergerea acestuia să fie făcută cu o cârpă abia umezită;

    - dacă veţi face personal curăţenie, folosiţi o mască; renunţaţi la covoare, în special în dormitor;

    - covorul este un mediu propice pentru înmulţirea acarienilor; dacă totuşi folosiţi covoare, alegeţi unul mai subţire sau care poate fi spălat frecvent;

    - este de preferat ca pardoseala să fie de lemn sau acoperită cu linoleum, fiind astfel mai uşor de curăţat; scoateţi din casă, în special din dormitor, obiectele care reţin praful şi înlocuiţi-le cu altele uşor de curăţat;

    - folosiţi canapele din lemn, acoperite cu piele sau material plastic şi scaune în loc de mobilă tapiţată, mai ales dacă este veche);

    - deoarece cărţile şi bibelourile sunt colectoare de praf, sunt preferate vitrinele în locul rafturilor; folosiţi perdele care pot fi uşor spălate în loc de jaluzele sau draperii grele;

    - alegeţi decoraţiuni care sunt uşor de curăţat în locul aranjamentelor de flori uscate, a carpetelor, coşurilor de paie, etc.

Dar dacă metodele de evicţie nu dau rezultate ?

Dacă urmaţi aceste proceduri de reducere a expunerii la acarieni şi totuşi simptomele persistă, medicul alergolog vă poate recomanda medicamente sau imunoterapie cu vaccinuri antialergice. Consultaţi medicul alergolog pentru a vă completa tratamentul cu cea mai eficientă alternativă pentru controlul simptomelor dumneavoastră. Măsurile de evitare a expunerii la acarieni, medicaţia modernă şi imunoterapia controlează eficient în cele mai multe cazuri simptomele.