Háziporatka allergia
még a tiszta lakásokban is gyakori

Az egész éven át fennálló rinitisz, konjunktivitisz és allergiás asztma tüneteinek egyik fő oka a háziporatka.

Miért vált ki a házipor allergiás reakciót ?

A házipor sokféle anyagból álló keverék. Tartalmazhat szövetdarabkákat, az emberi bőrről levált hámsejteket, állatszőrt, atkáknak nevezett mikroszkópikus élőlényeket, házirovarok ürülékét, penészgombák spóráit, élelmiszerrészecskéket és egyebeket. Valaki érzékeny lehet egy vagy akár több összetevőre is, de a házipor-allergiát leggyakrabban az atkák okozzák.

A házipor-allergia jelenléte vagy hiánya a lakás tisztasági fokának a mércéje-e ?

Nem. Egy piszkos lakás súlyosbíthatja a tüneteket, de a hagyományos takarítási módszerek nem szüntetik meg azokat. A háziporatka (Dermatophagoides pteronyssinus) képezi a háziporban a legfontosabb allergént. A háziporatka-allergiát tulajdonképpen az atkák ürülékében levő fehérjék váltják ki. Lévén igen kis méretűek, ezek a részecskék a lakás levegőjében lebegnek. Ha a beteg belélegzi ezeket a részecskéket, a rinitisz vagy asztma tünetei lépnek fel. Az allergénnek leginkább éjszaka, alvás közben vagyunk kitéve. A szőnyegek és matracok belsejében levő atkamenyiség a legerőteljesebb takarítás ellenére sem csökkenthető. A hagyományos takarítási módszerek csak felemelik a port, súlyosbítva a tüneteket.

Mi a háziporatka ?

Az atkák, akárcsak a pókok, az Arachnidae nevű rovarcsaládba tartozó élőlények. Mikroszkópikus méretűek. Gyorsan szaporodnak meleg és nedves környezetben, a hideg és száraz helyeket kerülik. Egy gramm háziporban akár 20.000 atka is található. Az atkák az emberi bőrről leváló hámsejtekkel táplálkoznak. Legjobban párnákban, ágyneműben, matracokban, kárpitozott bútorokban, szőnyegekben, ruhákban szaporodnak. Nagy mennyiségben találhatók a hálószobában. Az atkák nem csípnek, nem terjesztenek betegségeket, nem élnek az ember bőrén.

Időszakos-e háziporallergia ?

Az atka állandó allergén. Szaporodása a hőmérséklet és nedvesség változásai szerint hullámzó. Legnagyobb mennyiségben július-augusztusban találhatók a lakásban. Az allergén szint még decemberig magas, április-májusban alacsonyabb. A tünetek enyhülése annak is tulajdonítható, hogy a betegek többet tartózkodnak a szabadban és a lakást nem szükséges fűteni. Noha az atkamennyiség csökken a téli hónapokban azokban a térségekben, ahol ebben az időszakban száraz és hideg a klíma, mégis egyes betegeknél ilyenkor a tünetek súlyosbodása figyelhető meg. Ez annak tulajdonítható, hogy bár az atkák nagyrésze elpusztult, ürülékük (mely az allergént képezi) még sokáig jelen van.

Hogyan állapíthatom meg, hogy allergiás vagyok-e ?

Amennyiben háziporallergiára gyanakszik, kerressen fel egy allergológus szakorvost, aki különböző kérdéseket fog feltenni Önnek, mint például: otthoni és munkahelyi körülmények, étkezési szokások, volt vagy van-e allergiás a családban, a tünetek gyakorisága és súlyossága, van-e háziállat a lakásban stb. Az allergológus bőrpróbákat végezhet különböző allergénekkel, hogy megállapítsa, érzékeny-e Ön valamelyikre. A pozitív reakció (bőrpírral körülvett duzzanat a karcolás helyén) mutatja, hogy Ön allergiás az illető allergénre. A bőrteszt a legkényelmesebb, -érzékenyebb és- olcsóbb meghatározási mód az allergiás betegségekben.

Mit tehetek tüneteim enyhítése céljából ?

A három alapvető kezelési mód háziporallergia esetén:

    - az ok kiküszöbölése vagy csökkentése

    - gyógyszeres kezelés

    - immunoterápia (melyet helytelenül deszenzibilizálásnak is neveznek).

Hogy tudnám elkerülni az atkákat ?

Az atkák nehezen távolíthatók el a lakásból. Mégis néhány biztos eljárás áll az Ön rendelkezésére, mellyel számuk és így a tünetek súlyossága csökkenthető. Kérdezze meg az orvosát, hogy az Ön esetében melyek a legcélravezetőbb eljárások. Egyes eljárások igen drágák de nem kell mindegyiket követnie. Kérdezze meg a szakorvost melyek lennének azok amelyek önnek a legjobban megfelelnek.

Részesítse különleges figyelemben a hálószobát

Az emberek életük mintegy egyharmadát a hálószobában töltik. Itt a legmagasabb az atkák száma. Ezért ezek eltávolítása elsősorban ezekre a helyiségekre kell összpontosuljon. Hangsúlyozottan javasolt:

    - bármilyen nedvességforrás eltávolítása (vízzel telt "párologtató" edények a fűtőtesten, virágcserepek, a konyhából vagy fürdőszobából a vízgőzök behatolásának megakadályozása);

    - könnyen mosható ágyneműhuzat használata;

    - a tollal töltött párnák helyett műanyaggal (szivacs) töltöttet

    - az utóbbi években olyan ágyneműhuzatok kerültek melyek nem átjárhatók az allergének számára;

    - könnyen mosható lepedőt és ágyneműhuzatot használjon;

    - a huzatokat kéthetente forró vízben ki kell mosni;

    - a ruhákat zárt szekrényben kell tartani.

Rendszeresen töröljön port

    - helyes ha más takarít Ön helyett és Ön nem tartózkodik otthon ez idő alatt;

    - rendszeresen kell általános takarítást végezni, porszívózzon gyakran és töröljön port nedves ruhával;

    - ha Ön végzi a takarítást, takarja el orrát-száját ruhával vagy maszkkal; mondjon le a szőnyegekről, elsősorban a hálóban;

    - a szőnyeg kiválóan alkalmas az atkák szaporodására; ha mégis a szőnyeg mellett dönt, válasszon vékonyat, amely könnyen mosható;

    - jó, ha a padló parkettázott vagy linóleummal borított és így könnyen felmosható; távolítsa el a lakásból, főleg a hálóból a porfogó tárgyakat és helyettesítse őket könnyen tisztíthatóakkal;

    - válasszon bőrrel vagy műanyaggal bevont kanapét, fotelt a kárpitozott bútorok helyett, (főleg ha régi);

    - a nyitott polcok helyett a könyveket, porcelán tárgyakat stb. tartsa zárt vitrinekben; ha a függöny nem mosható, nem cserélhető, akkor inkább ne is legyen az ablakon; használjuk a rollót, rolettát;

    - válasszon könnyen tisztítható dísztárgyakat a szárazvirágcsokrok és más porfogó tárgyak helyett.

És ha az eltávolítási módszerek eredménytelenek ?

Ha a fent említett módszerek nem vezetnek eredményre, és a tünetek továbbra is jelen vannak, az allergológus szakorvos más eszközökhöz is folyamodhat, mint a gyógyszeres kezelés és az immunoterápia. Konzultáljon orvosával, hogy találják meg a leghatékonyabb módot tünetei csökkentése és megszüntetése érdekében. A megelőzés, a modern gyógykezelés és az immunoterápia segítségével a legtöbb estben a tünetek megfelelően kontrollálhatóak.